豆域祛痘和您分享让皮肤变白的6个小妙招

相信很多美女都希望自己的皮肤白一些，

今天，【豆域】祛痘就把一些有效的变白攻略都悄悄告诉你！

1、做好防晒、防风 

太阳晒的多，你就离成为黑人不远了，所以防晒霜、防晒伞是必须的。

防风也非常重要，特别是冬春，皮肤被风吹久了，就会发干、变粗糙。在冬天出门时，可戴口罩。

2、多食富含维C多的食物

维生素C可以让人美容，皮肤变得光滑，维生素C主要在水果、蔬菜里面，

比如西红柿、猕猴桃、石榴等。

3、离烟远，离吸烟的人更远

 长期抽烟者的皮肤通常是灰黑色的，像是蒙上了一层灰，而戒烟后皮肤会变白、变帅。

4、注意补气养血

气血不足的人，皮肤通常会发黄、发黑，可以经常适量吃点枸杞、红枣等，

喝小米枸杞粥、八宝粥等。

5、慎用化妆品

有些化妆品中含有一些化学物质，伤害皮肤。在我们周围，长期使用劣质化妆品，

卸妆后脸上的皮肤看起来非常差，有的还会有黑斑、翘皮。

6、睡眠是最好的美容师，少熬夜

 长期熬夜的人，脸色通常是苍白、没有血色的，还会经常长痘痘，有黑眼圈。 

内容就分享到这里啦，希望大家都能知道怎样让皮肤变得更白，从此更加美美哒！

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