中秋节吃这些，皮肤越变越嫩，越早知道越好！

中秋节，

【豆域】要把最美好的祝福送给亲爱的客户，

谢谢您一直以来的信任和支持！

祝您和家人中秋快乐，

万事圆满，

【豆域】感恩常在！

一提到中秋节，肯定这几天亲们的饭桌上都离不开月饼和各种山珍海味，对于热爱减肥的亲们更是一个大挑战呀，不过，不要退缩，记住小编的忠告：世上唯有美食不可辜负，吃饱了才有力气减肥呀！

今天，小编和您聊天的话题是：中秋节，除了这些，咱们更应该吃点什么，可以让皮肤越来越能保持水润和有光泽呢？

最好的当然莫过于水果，小编特地给您推荐的是这些：

 第一要介绍的就是柚子，柚子含有丰富的维生素，同时能够让皮肤保持白皙，热量也比较低，对于减肥和保养皮肤都有好处呀。

第二要介绍的就是猕猴桃，猕猴桃的水分含量高，同时营养价值也是相当的高，所以多吃猕猴桃也是让皮肤变好的秘诀哦。

第三要介绍的就是水蜜桃。水蜜桃含有丰富的水分，那么皮肤最不能缺少水分了，所以就可以多食用水蜜桃来补充水分了。

第四要介绍的就是榴莲。榴莲的营养价值很高，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

好了，小编内容就分享到这里啦，希望您越来越美美哒！

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